Jumat, 30 Juli 2010

Tips Daftar Menu Buka Puasa dan Sahur Bulan Ramadhan

Menu Makanan untuk Buka Puasa dan Sahur yang mudah, irit dan juga enak apa ya bu ? Begitulah pertanyaan adik perempuan saya kepada ibunya. Maklumlah dia baru saja belajar memasak, karena bulan ramadhan yang mulia ini dia ingin memberikan makanan yang enak dan bergizi untuk santapan berbuka puasa dan sahur kepada seluruh keluarga.


daftar menu makanan buka puasa dan menu sahur murah meriah dan bergizi tinggi saat bulan ramadhan

Bulan Ramadhan ini, ibu tidak ada dirumah jadi jadi dia hanya memberikan daftar menu makanan untuk buka puasa dan sahur kepada adik untuk dimasak saat ramadhan. Mungkin menu buka puasa dan sahur dari ibu saya ini juga bisa Anda jadikan menu ramadhan bagi keluarga Anda dirumah.

Hari ke 1

  1. Es Kacang Merah
  2. Rawon Daging - Resep Rawon Sapi
  3. Perkedel Kentang - Resep Perkedel Kentang
  4. Tumis Kacang Panjang - Resep Tumis
  5. Emping

Hari ke 2

  1. Es Teler
  2. Ayam Panggang Bumbu Kecap
  3. Sayur Lodeh
  4. Botok Tempe + teri
  5. Rempeyek Kacang - Resep Peyek Kacang Renyah

Hari ke 3

  1. Es Kelapa Muda
  2. Balado Ikan
  3. Gulai Nangka
  4. Bihun Goreng Bakso
  5. Bakwan

Hari ke 4

  1. Bubur sumsum
  2. Sayur Asem
  3. Ayam Goreng Rempah
  4. Balado Teri Kacang
  5. Kerupuk

Hari ke 5

  1. Es Mutiara
  2. Tuna Asam Manis
  3. Cap Cay Kuah
  4. Mie Goreng
  5. Acar Timun

Hari ke 6

  1. Es Jagung Campur
  2. Sup Baso Tahu
  3. Ayam Goreng Crispy
  4. Tempe Mendoan
  5. Sambal Teri

Hari ke 7

  1. Kolak Pisang + Ubi
  2. Ayam Gulung Keju
  3. Sup Makaroni
  4. Perkedel Kentang
  5. Kerupuk + Sambal

Hari ke 8


  1. Es Shanghai
  2. Sayur Lodeh
  3. Empal Gepuk
  4. Botok Teri
  5. Kerupuk

Hari ke 9

  1. Kolak tape + Kolang Kaling
  2. Udang Goreng Tepung
  3. Soto Sulung
  4. Tempe Goreng Tepung
  5. Sambal

Hari ke 10

  1. Pisang Goreng
  2. Gurame Asam Manis
  3. Cap Cay Goreng
  4. Tahu isi
  5. Acar Kuning

Hari ke 11

  1. Kolak Pisang + Nanas
  2. Sup Kombinasi
  3. Krengseng Daging + Prapika
  4. Tempe Goreng Tepung
  5. Kerupuk

Hari ke 12

  1. Tape Goreng
  2. Soto Ayam
  3. Ati/Ampela Goreng
  4. Perkedel Jagung
  5. Sambal

Hari ke 13

  1. Es Dawet
  2. Soto Ayam
  3. Balado Telur Puyuh
  4. Perkedel Kentang
  5. Sambal Pencok

Hari ke 14

  1. Es Kopyor
  2. Rendang Daging
  3. Sayur Daun Singkong + teri
  4. Rempeyek Udang
  5. Sambal Ijo

Hari ke 15


  1. Bubur Kacang Ijo
  2. Sayur Lodeh
  3. Ayam Bumbu Rujak
  4. Tempe Goreng Tepung
  5. Sambal

Hari ke 16


  1. Es Alpuket
  2. Rolade Daging + Sayuran
  3. Tumis Tahu
  4. Bihun Rebus
  5. Kerupuk

Hari ke 17

  1. Es Gayo Timun
  2. Daging Bumbu Rujak
  3. Kangkung cah Tauco
  4. Bakwan
  5. Kerupuk

Hari ke 18

  1. Es Buah
  2. Ayam Kuluyuk
  3. Sup Makaroni
  4. Tumis Labu Siam
  5. Rempeyek Kacang

Hari ke 19

  1. Kolak Biji Salak
  2. Paru Goreng
  3. Gulai Nangka
  4. Perkedel Tahu + Korned
  5. Sambal Terasi

Hari ke 20

  1. Serabi Bandung
  2. Soto Bandung
  3. Tahu Masak Tauco
  4. Bandeng Goreng
  5. Emping

Hari ke 21


  1. Bubur Ketan Hitam
  2. Kakap Goreng Panir
  3. Sup Sayuran
  4. Perkedel Jagung
  5. Sambal Ebi

Hari ke 22


  1. Kolak Ubi
  2. Semur Ati Ampela
  3. Tumis Kangkung
  4. Bakwan Sayur
  5. Sambal Makasar

Hari ke 23

  1. Bubur Sumsum
  2. Rawon
  3. Oseng Tahu + Telur Puyuh
  4. Kakap Goreng Tepung
  5. Sambal Tempe

Hari ke 24

  1. Bubur Candil
  2. Lidah Sapi Saus Putih
  3. Sup Kimlo
  4. Tahu Goreng
  5. Kerupuk Udang

Hari ke 25

  1. Kolak Pisang
  2. Semur Daging
  3. Perkedel Jagung
  4. Tahu Masak Tauco
  5. Sambal Pete

Hari ke 26

  1. Es Cincau
  2. Kalio Ayam
  3. Tumis Bayam
  4. Sambal Goreng Kentang + Udang
  5. Kerupuk Kulit

Hari ke 27


  1. Bubur Candil
  2. Ricaica Ikan
  3. Tumis Buncis
  4. Tahu Isi
  5. Rempeyek

Hari ke 28


  1. Es Campur
  2. Sup Kombinasi
  3. Daging Bumbu Bali
  4. Perkedel Jagung + Cincang Ayam
  5. Kerupuk Palembang

Hari ke 29


  1. Pisang Goreng Keju
  2. Sayur Asem Jakarta
  3. Ayam Bakar
  4. Sambal Mangga
  5. Lalapan

Hari ke 30Tautan
  1. Kue Lapis
  2. Ayam Goreng
  3. Sup Pangsit
  4. Balado Kentang
  5. Tumis Tempe


Update
Anda juga dapat membaca lebih detail tentang Tips Menu Makanan Sehat Berbuka Puasa, yang mana artikel ini paling banyak ditanyakan kepada kami.


Semoga menu buka puasa dan sahur ini bisa memberikan sebuah referensi makan puasa ramadhan bagi Anda dan keluarga..

Tidak ada komentar:

Posting Komentar