Buah sirsak merupakan buah yang mempunyai rasa asam dan manis, rasa inilah yang menjadi daya tarik buah Sirsak untuk menjadi buah idaman. Sekedar menambahkan dari postingan jurug.blogspot.com dulu mengenai Manfaat dan Khasiat Buah Sirsak, Buah Ajaib Berduri Halus, yang makin diminati para pembaca sekalian. Perlu Anda ketahui bersama buah sirsak ternyata dapat dimanfaatkan untuk berbagai keperluan pengobatan, baik pengobatan modern maupun pengobatan tradisional. Berbagai manfaat buah sirsak dipercaya bermanfaat untuk terapi. Buah sirsak bisa untuk pengobatan batu empedu, asam urat dan meningkatkan nafsu makan.Dr. Rizali H. Nasution menjelaskan, Buah sirsak mempunyai kandungan vitamin yang lengkap, mineral, protein, juga karbohidrat (pati). Buah ini dipuji juga karena kandungan kalsium, zat besi, dan fosfor yang tinggi. Seratnya yang tinggi sangat baik untuk melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit, nah sangat banyak bukan kandungan vitamin yang dimiliki buah sirsak ini, tapi tidak sampai disini saja, kandungan nutrisi buah sirsak memang terbukti cukup banyak. Dalam setiap 100 gram buah, terdapat Energi 65,00 kal, zat besi 0,60 mg, protein 1,00 gr, vitamin A 1,00 RE, lemak 0,30 gr, vitamin B1 0,07 mg, karbohidrat 16,30 gr, vitamin B2 0,04 mg, kalsium 14,00 mg, vitamin C 20,00 mg, fosfor 27,00 mg dan nacin 0,70 mg, Serat 2,00 gr.
Masih ragu-ragu untuk mengkonsumsi buah sirsak ? Jika Anda membaca artikel Khasiat dan Kandungan Buah Sirsak diatas dengan teliti maka Anda tidak harus ragu lagi. Saran saya berhubung masih ada kesempatan mari kita konsumsi buah sirsak demi untuk menjaga kesehatan kita dan keluarga.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar